Thực đơn ăn dặm cho trẻ trên 4 tháng

Tình hình là còn 1 tuần nữa mẹ đi làm. Việc bú bình của con có vẻ cũng không thật sự suôn sẻ. Ban đầu mẹ nghĩ sẽ cho con bú sữa mẹ trọn vẹn 6 tháng, tuy nhiên mẹ đang sợ con không chịu ti bình, lại không có mẹ ở nhà thì con sẽ gào khủng khiếp lắm. Hikhik… Bởi vậy mà mẹ đang suy nghĩ đến việc cho con tập ăn dặm sớm hơn dự định. Mà mẹ chỉ có ngày hôm nay để quyết định thôi. Có thể phải bắt đầu từ ngày mai.

Việc tìm người có vẻ tốt đẹp. Nếu không có gì thay đổi thì hy vọng chị ấy sẽ đến ở gia đình mình trước ngày mẹ đi làm. (Chị là cháu của ông ngoại con, mẹ còn chưa biết tên. Quên hỏi :D)

Mong sao khi mẹ đi làm, con vẫn chơi ngoan ăn ngoan và tăng cân đều đặn, đúng mực.

Sau đây là một số thực đơn mẹ sưu tầm được (nguồn webtretho.com). Tuy nhiên mẹ thấy lượng nguyên liệu theo thực đơn này là hơi nhiều so với trẻ mới tập ăn dặm. Mẹ sẽ tập cho con từ từ từng chút một. Sẽ điều chỉnh để có những thực đơn phù hợp nhất với con.

Bột trứng – Cà rốt (Cung cấp 150 calo)
Nguyên liệu:
* Bột gạo: 10g (2 muỗng canh gạt)
* Trứng gà: 15g (1/2 lòng đỏ)
* Cà rốt: 30g (3 muỗng canh)
* Đường: 2g (1/2 muỗng cà phê)
* Dầu: 5g (1 muỗng cà phê)
* Nước: 200ml (lưng 1 chén nước)
Cách làm:
*Cà rốt nấu chín tán nhuyễn. Trứng gà đánh đều lòng đỏ.
*Cho 10g bột vào ít nước quậy tan đều, thêm vào phần nước còn lại cùng với trứng, cà rốt, đường. Bắc lên bếp lửa nhỏ, khuấy đều tay đến khi bột chín, cho ra chén thêm vào một muỗng cà phê dầu trộn đều.

BỘT TRỨNG SU SU
Nguyên liệu:

* Bột gạo: 10g (2 muỗng canh gạt)
* Trứng gà: 15g (½ lòng đỏ)
* Su su: 30g (3 muỗng canh)
* Đường: 2g (1 muỗng cà phê)
* Dầu: 5g (1 muỗng cà phê)
* Nước 200ml (lưng 1 chén nước)
Cách làm:
* Su su nấu mềm tán nhuyễn.
* Lòng đỏ trứng gà đánh đều.
* Hòa tan bột với chút nước, cho thêm phần nước còn lại với trứng, su su, đường.
* Bắc lên bếp lửa nhỏ, khuấy đều tay đến khi bột chín, cho ra chén thêm 1 muỗng cà phê dầu trộn đều.

BỘT SỮA BÍ ĐỎ
Nguyên liệu:

* Bột gạo: 10g (2 muỗng canh gạt)
* Sữa bột: loại sữa bé vẫn thường dùng 12g (3 muỗng canh gạt)
* Bí đỏ: 30g (3 muỗng canh gạt)
* Dầu: 2,5g (½ muỗng cà phê)
* Đường: 10g (2 muỗng cà phê)
* Nước: 200ml (lưng 1 chén)
Cách làm:
* Bí đỏ luộc chín hay hấp trong cơm, tán nhuyễn.
* Lấy chút nước khuấy với bột cho tan đều, thêm bí đỏ, đường và phần nước còn lại vào, bắc lên bếp khuấy đều với lửa nhỏ cho chín bột.
* Cho bột ra chén, thêm ½ muỗng cà phê dầu trộn thật đều sau đó mới cho từ từ sữa bột.

Advertisements

One thought on “Thực đơn ăn dặm cho trẻ trên 4 tháng

  1. i trời ơi, anh Kem được chiều qu, hư lắm, đến by h vẫn chưa chịu ăn dặm đy ny! Mẹ anh ấy đang hoang mang kinh khủng. Người th bảo phải p, người th khuyn khng nn. Mẹ anh ấy chẳng biết đằng no m lần nữa. Anh ấy ốm một trận, giảm cn, rồi khng chịu ln nữa. TiTi sắp nặng bằng anh ấy rồi. Sữa bnh anh ấy cũng khng chịu măm. Mẹ anh ấy stress nặng rồi.

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s