Kế hoạch ăn dặm – giai đoạn 2 – 7 đến 8 tháng

 

Hôm nay em bước sang tháng thứ 8, mẹ phải lên kếhoạch cho giai đoạn tiếp theo thôi.

Đây là giai đoạn bé biết nhai trệu trạo, bé có thể đẩy mạnh lưỡi lên hàm trên để làm tan thức ăn, nên những món hấp có độ mềm như cháo không cần nghiền nhuyễn bé cũng có thể ăn được. Giai đoạn này nên tăng chủng loại thực phẩm để bé làm quen với nhiều vị thức ăn khác nhau. Thức ăn của bé chỉ cần nghiền nhỏ (không cần nghiền thành bột) và cho thêm bột gạo tạo độ trơn để bé dễ nuốt.

Có thể cho bé ăn thịt nạc hoặc các loại cá có thịt màu đỏ. Nên thêm từng ít một để đa dạng thực đơn cho bé. Những loại rau mềm như rau bina chỉ cần nấu mềm đi một nửa là vừa. Có thể cho bé ăn mì sợi nấu mềm như cháo 1:7, cắt nhỏ sao cho bé có thể bốc ăn bằng tay. Bé rất thích nuốt mì hoặc thức ăn dạng sợi dài 2-3 cm (nui, bánh canh, phở, bún). Giai đoạn này cho bé ăn cháo nguyên hạt tỉ lệ 1:7 (10 ml gạo + 70 ml nước).

Thực ra ở cuối giai đoạn trước, mẹ đã phải nấu cháo 1:7 cho Tink2 rồi vì cháo loãng là em nhè hết ra. Thế nên ở giai đoạn này, cháo 1:7 với em không còn là vấn đề. Mà vấn đề ở chỗ là mẹ sẽ chỉ nghiền sơ chứ không rây nữa.  Hy vọng là em đáp ứng tốt. Mẹ lại bắt đầu hồi hộp rồi.

Giai đoạn này sẽ kéo dài 2 tháng: Từ 20/12/2011 đến 20/2/2011

  • Cháo 1:7 nghiền sơ. Mẹ thường vẫn nấu cháo từ cơm theo tỷ lệ 1 cháo : 3 nước
  • Rau: Vẫn là cà rốt, hành tây, rau cải, cải bắt, lơ xanh….  Cắt nhỏ 2-3 mm
  • Thịt: Thịt lợn, thịt bò, thịt gà (lườn) bằm nhỏ

Tham khảo thực đơn cụ thể tại đây

Mẹ có tham khảo thực đơn mẫu của mẹ Khánh cho mỗi ngày.

Nhưng mẹ đi làm từ 8h sáng đến 6 rưỡi tối mới về đến nhà, lại còn cho con bú nữa, thế nên có lẽ thời gian biểu sẽ khác đi một chút:

06:00  bú mẹ

10:00  ăn dặm

12:00  nước cam vắt pha loãng 1:5

14:00  sữa (100 ml) (sẽ phấn đấu tăng lên 180)

16:00 nước cam vắt pha loãng 1:5

18:00  ăn dặm

19:00 bú mẹ

22:00  sữa (100 ml) (sẽ phấn đấu tăng lên 180) + bú mẹ

Hy vọng là em sẽ phối hợp với mẹ và bác An hoàn thành kế hoạch giai đoạn 2 này 🙂

 

Advertisements

2 thoughts on “Kế hoạch ăn dặm – giai đoạn 2 – 7 đến 8 tháng

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Log Out / Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Log Out / Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Log Out / Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Log Out / Thay đổi )

Connecting to %s